プレズ

プレズの口コミ紹介

• 自宅パーソナルでダイエット成功
  長女の幼稚園卒園式と小学校入学式までにどうしても痩せたい、と思ったのがプレズに申し込んだきっかけです。こどもが小さいので自宅でパーソナルが受けられるのは助かりました。料金の安さも破格ですよね。切羽詰まった気持ちもあり、無我夢中で指導を受けダイエットに成功しました。このダイエットは食事面も大きいと思います。習慣もついたのでリバウンドしづらいのもいいですね。
  （31歳・女性・ダイエット）
• 無理なくできるメニュー
  店舗に通うことなくLINEで指導をうけるパーソナルです。育児が忙しいので、トレーニングも食事管理も無理のなくできるメニューでやってもらいました。これまでストレスからつまみ食いやお菓子を食べていたのがなくなり、意識するだけでも違うなと思いました。大好きなスイーツはちゃんと食べられるように指導してくれたのも、続けられた理由だと思います。
  （33歳・女性・ダイエット）
• 代謝のいい体に改善
  プレズでトレーニングをしたことで代謝のいい体に改善し、これまでのようなリバウンドがありません。LINEの食事指導は、パーソナルが終わった後でもすごく役に立っています。パーソナルをやってよかったです。
  （28歳・女性・ダイエット）
• 食事の摂り方で違いが
  食事指導と聞いて不安でした。でもこれまでの普段の食生活を変えずに続けられるトレーニングメニューを提示してくれたのでびっくり。「あれもこれも食べていいの？」と思いましたが、同じ食事でも摂り方を変えるだけで違いが出るんです。トレーニングも気持ちよく汗をかいてリフレッシュになります。
  （37歳・女性・ダイエット）
• 自宅なので飲食店の誘惑がありません
  運動だけでなく、食生活からもアプローチするので、健康的に痩せられるのが魅力だと思い始めました。これまでジムで鍛えた帰りはビールと焼肉、といったコースでなかなか痩せられませんでした。自宅だと、帰宅までの飲食店の誘惑がないのでアドバイスをしっかり守ることができ、ちゃんと痩せることができました。
  （42歳・女性・ダイエット）
• 外食もできるパーソナルダイエット
  プレズで自宅パーソナルダイエットをしていると友人にいったら「外食が誘えないじゃない」と文句を言われました。でも外食はできるんですよ。食事指導で太らない外食のアドバイスももらっていたので、それを話したら友人に紹介してほしいといわれました。
  （33歳・女性・ダイエット）